Welkom bij PaaldansYoga.com

​

Een plek om te bewegen, te ontdekken en te verbinden

​

PaaldansYoga.com is ontstaan vanuit mijn liefde voor beweging in al haar vormen. Ik geloof dat bewegen niet alleen gaat over sterker of soepeler worden, maar ook over plezier, lichaamsbewustzijn, zelfvertrouwen en verbinding.

​

In kleine groepen is er ruimte voor persoonlijke aandacht en om op je eigen manier te ontdekken wat goed voelt.

​

Van ouder & kind yoga en kinderyoga tot yoga, flexibility en paaldansen: er is ruimte voor verschillende leeftijden, niveaus en manieren van bewegen.

​

​

Ons aanbod: Ontdek wat bij jou past

​

​​

​

​

​

​​

​​

​

​

​

​

​

​

​

​​​

 

Ouder & Kind Yoga 

​

Samen bewegen, spelen & verbinden

Een speelse yogales waarin ouder en kind samen bewegen, lachen, ontdekken en ontspannen.

Met eenvoudige yogahoudingen, spel, fantasie en beweging creëren we een moment van aandacht voor elkaar.

 

Voor kinderen van ongeveer 2–3 jaar en één ouder, verzorger of grootouder.

Donderdag · 11:00–11:45 · Spangen, Rotterdam

€17 per ouder-kind duo

​

Goed om te weten

De les gaat door vanaf minimaal 2 ouder-kind duo's.

Bij onvoldoende aanmeldingen wordt de les tijdig geannuleerd. Uiteraard ontvang je dan bericht.

Geen yoga-ervaring nodig — jullie kunnen gewoon lekker meedoen.

Aanmelden kan via een mailtje naar hello@houseofluna.nl

​

Kinderyoga - Binnenkort bij PaaldansYoga.com

​

Yoga, fantasie & ontspanning

Kinderyoga combineert beweging met spel, verhalen, fantasie en rust. Een fijne manier voor kinderen om hun lichaam te ontdekken en tegelijkertijd plezier te hebben.

​

Geschikt voor verschillende leeftijden

​

Yoga & Flexibility

​

Sterker, soepeler & meer lichaamsbewustzijn

Yoga en flexibility helpen je om bewuster te bewegen, kracht op te bouwen en ruimte te creëren in je lichaam.

Of je nu graag wilt werken aan flexibiliteit, sterker wilt worden of simpelweg een moment voor jezelf zoekt: je hoeft geen ervaring te hebben om te beginnen.

 

Paaldansen

​

Kracht, expressie & plezier

Paaldansen is zoveel meer dan tricks. Je werkt aan kracht, coördinatie, lichaamsbewustzijn en zelfvertrouwen, terwijl je op een creatieve manier met beweging bezig bent.

​

Geen ervaring? Geen probleem.

​

Neem een kijkje bij House of Luna voor het huidige aanbod voor volwassenen (engelstalig)​

​

​

 

Over de docent

Hi, ik ben Artie, yoga- en movementdocent.

Bewegen is voor mij veel meer dan alleen sporten.

Het is een manier om je lichaam beter te leren kennen,

sterker te worden, nieuwe dingen te proberen en soms juist

even tot rust te komen.

Met PaaldansYoga.com wil ik een plek creëren waar daar

ruimte voor is. Kleinschalig, persoonlijk en zonder dat je hoeft te

voldoen aan een bepaald plaatje.Of je nu voor het eerst

een yogales volgt, met je kind samen wilt bewegen of nieuwsgierig

bent naar paaldansen: je bent welkom om te ontdekken wat bij jou past.

​

Nieuwsgierig?

Je hoeft niet precies te weten welke les bij je past. We kunnen samen kijken wat aansluit bij jou.

Heb je een vraag, wil je een keer kennismaken of wil je weten welke les geschikt is? Stuur gerust een berichtje naar hello@houseofluna.nl of vindt PaaldansYoga.com op instagram

​